NATAÇÃO, UM ESPORTE BASTANTE TÉCNICO

NATAÇÃO, UM ESPORTE BASTANTE TÉCNICO

A natação é um esporte bastante técnico, principalmente a natação de velocidade. É verdade que a natação de resistência exige muita técnica, mas abordando a natação de travessias de mares, canais ou rios de longa duração o mais importante não é a técnica, mas sim a resistência. É verdade que a técnica apurada de um determinado nado irá aumentar a velocidade, mas o fato real é que nadando com a palma da mão exatamente plana e no caso do crawl ( que é utilizado em travessias ) e quando a braçada em sua fase de puxada vai até a coxa é muito cansativo por um período de tempo muito longo, e por isso deve-se relaxar um pouco a mão e não se deve preocupar com o fato de o braço não se estender totalmente, pois assim o nadador nada menos tecnicamente, porém em compensação este nadador irá gastar menos energia para nadar. Pode-se chamar isso de uma técnica ou estratégia de nado diferente que as dos velocistas.